Βαρέθηκες να προσπαθείς ξανά και ξανά να χάσεις κανένα κιλάκι.........
Δεν μπορείς πλέον να ακούς τα σχόλια των γύρω για το βάρος σου......
Όταν κάθεσαι στην παραλία έρχονται κάτι τύποι με πορτοκαλί ρούχα και σε σπρώχνουν σιγά σιγά προς την θάλασσα..????
κανένα πρόβλημα......ακολούθησε τις συμβουλές μας ....και θα σου λυθούν αυτομάτως όλες οι παραπάνω απορίες.
Βόδι-line........μαζί μας σε τρεις εβδομάδες χάνετε 21 ημέρες..........
οι δίαιτές μας......
1. Η δίαιτα της πάπιας με παραλλαγή....
Τρώτε τα πάντα και στο τέλος τρώτε και την πάπια.....
2. Η δίαιτα του κινέζου......
Τρώτε τα πάντα και στο τέλος τρώτε και κινέζικο.....
3. Η πολλαπλή δίαιτα.....
Κάνετε 3 δίαιτες μαζί γιατί απλά η μία δεν σας χορταίνει....
4 Η δίαιτα της φόρμας......
Τρωτε ό,τι θέλετε με αποτέλεσμα να σας χωράνε μόνο φόρμες
ο πρωί: 1 μεγαλη φρατζολιτσα με 12 χοντρες φετες τυρι, 300 γραμμαρια βουτυρο, 300 γραμμαρια μπέικον, 250 γραμμαρια μαρμελαδα, και η πιτσα που περισεψε απο το βραδυ που ειχαμε παρει στις 3 η μια δωρο. Καφε οσο θελουμε, με οση ζαχαρη θελουμε (προτεινεται 100 γραμμαρια) 1 μεγαλο κομματι γαλακτομπουρεκο,2 λιτρα μπυρα και μετα απο το πρωινο απαραιτητα κανουμε 1 ωρα ιππασια
Για πρόγευμα: Κατα τις 10.00 τσιμπαμε 1 φρατζολιτσα ψωμι με 1 κουτακι ζαχαρουχο γαλα, 1 club sandwits απαραιτητα με προσθηκη 100 γραμμαριων βουτυρου και 100 γραμμαριων μπέικον,2 λιτρα μπυρα και μετα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ κανουμε 1 ωρα ιππασια
Το μεσημέρι: Το γευμα σε αυτη τη διαιτα ειναι πιο χαλαρο, και μπορειτε να φατε οτι θελετε και οσο θελετε, αλλα με απαραιτητη προυποθεση πως θα το συνοδεψετε με μια φρατζολιτσα ψωμι αλοιμενη με 200 γραμμαρια βουτυρο, 500 γραμμαρια μπεικον 1 ταψακι σιροπιαστο γλυκο, 1 κεσεδακι παγωτο οικογενιακου μεγεθους, 12 λιτρα μπυρα και μετα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ κανουμε 2 ώρες ιππασία.
Το απόγευμα: 1 τουρτιτσα 500 γραμμαριων, 1 κεικ με μαρμελαδα, 1 φρατζολιτσα με 1 κουτακι μερεντα 2 τηγανιτες μπριζολιτσες και 1 λιτρο μπυρα, και μετα ΑΠΑΡΑΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΠΑΡΑΤΗΤΩΝ κανουμε 1 ώρα ιππασία.
Και για βράδυ: 2 πιτσες (παιρνουμε 3 με 1 δωρο που την κραταμε για το πρωινο μας) 1 μεριδα γυρο, 1 κεσεδακι παγωτο οικογενειακου μεγεθους, και 1 λιτρο coca cola LIGHT xexe μετα το δειπνο, κανουμε ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΝ 3 ωρες ιππασία.
Σε δύο εβδομάδες το άλογο θα εχει χάσει τουλάχιστον 20 κιλά
Δεν μπορείς πλέον να ακούς τα σχόλια των γύρω για το βάρος σου......
Όταν κάθεσαι στην παραλία έρχονται κάτι τύποι με πορτοκαλί ρούχα και σε σπρώχνουν σιγά σιγά προς την θάλασσα..????
κανένα πρόβλημα......ακολούθησε τις συμβουλές μας ....και θα σου λυθούν αυτομάτως όλες οι παραπάνω απορίες.
Βόδι-line........μαζί μας σε τρεις εβδομάδες χάνετε 21 ημέρες..........
οι δίαιτές μας......
1. Η δίαιτα της πάπιας με παραλλαγή....
Τρώτε τα πάντα και στο τέλος τρώτε και την πάπια.....
2. Η δίαιτα του κινέζου......
Τρώτε τα πάντα και στο τέλος τρώτε και κινέζικο.....
3. Η πολλαπλή δίαιτα.....
Κάνετε 3 δίαιτες μαζί γιατί απλά η μία δεν σας χορταίνει....
4 Η δίαιτα της φόρμας......
Τρωτε ό,τι θέλετε με αποτέλεσμα να σας χωράνε μόνο φόρμες
και βέβαια... η δίαιτα του αλόγου........
ο πρωί: 1 μεγαλη φρατζολιτσα με 12 χοντρες φετες τυρι, 300 γραμμαρια βουτυρο, 300 γραμμαρια μπέικον, 250 γραμμαρια μαρμελαδα, και η πιτσα που περισεψε απο το βραδυ που ειχαμε παρει στις 3 η μια δωρο. Καφε οσο θελουμε, με οση ζαχαρη θελουμε (προτεινεται 100 γραμμαρια) 1 μεγαλο κομματι γαλακτομπουρεκο,2 λιτρα μπυρα και μετα απο το πρωινο απαραιτητα κανουμε 1 ωρα ιππασια
Για πρόγευμα: Κατα τις 10.00 τσιμπαμε 1 φρατζολιτσα ψωμι με 1 κουτακι ζαχαρουχο γαλα, 1 club sandwits απαραιτητα με προσθηκη 100 γραμμαριων βουτυρου και 100 γραμμαριων μπέικον,2 λιτρα μπυρα και μετα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ κανουμε 1 ωρα ιππασια
Το μεσημέρι: Το γευμα σε αυτη τη διαιτα ειναι πιο χαλαρο, και μπορειτε να φατε οτι θελετε και οσο θελετε, αλλα με απαραιτητη προυποθεση πως θα το συνοδεψετε με μια φρατζολιτσα ψωμι αλοιμενη με 200 γραμμαρια βουτυρο, 500 γραμμαρια μπεικον 1 ταψακι σιροπιαστο γλυκο, 1 κεσεδακι παγωτο οικογενιακου μεγεθους, 12 λιτρα μπυρα και μετα ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ κανουμε 2 ώρες ιππασία.
Το απόγευμα: 1 τουρτιτσα 500 γραμμαριων, 1 κεικ με μαρμελαδα, 1 φρατζολιτσα με 1 κουτακι μερεντα 2 τηγανιτες μπριζολιτσες και 1 λιτρο μπυρα, και μετα ΑΠΑΡΑΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΠΑΡΑΤΗΤΩΝ κανουμε 1 ώρα ιππασία.
Και για βράδυ: 2 πιτσες (παιρνουμε 3 με 1 δωρο που την κραταμε για το πρωινο μας) 1 μεριδα γυρο, 1 κεσεδακι παγωτο οικογενειακου μεγεθους, και 1 λιτρο coca cola LIGHT xexe μετα το δειπνο, κανουμε ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΑ ΤΩΝ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΩΝ 3 ωρες ιππασία.
Σε δύο εβδομάδες το άλογο θα εχει χάσει τουλάχιστον 20 κιλά
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου