Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών, μάθετε τι είναι και προφυλαχθείτε!

  

Ο ηλεκτρονικός υπολογιστής έχει μπει για τα καλά στη ζωή όλων μας. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι περνούν πολλές ώρες καθημερινά μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή.Μια συνήθεια που επιδρά αρνητικά στην υγεία μας επηρεάζοντας διάφορα όργανα του σώματός μας. Οι επιστήμονες μιλούν πλέον για το Οπτικό Σύνδρομο Υπολογιστών (CVS) το οποίο αποτελεί ένα συνδυασμό προβλημάτων όρασης και οφθαλμών που σχετίζεται με τη χρήση των υπολογιστών.

ΜΗΝ τρως τα νύχια σου!!!

Η ονυχοφαγία, όπως λέγεται επιστημονικά ο όρος το να τρώει κάποιος τα νύχια του,είναι μια κακιά συνήθεια και το γνωρίζουν όλοι, ακόμη και όσοι την έχουν! Το να τρώει μια γυναίκα τα νύχια της δεν είναι μόνο άσχημο για αισθητικούς λόγους αλλά και για λόγους υγείας.
Τα χέρια μας ,πόσο μάλλον τα νύχια, είναι εστία μικροβίων, και για το λόγο αυτό η ονυχοφαγία είναι πολλές φορές αιτία σοβαρών μολύνσεων.

Τα θετικά και τα αρνητικά της χειμερινής κολύμβησης

Tο κολύμπι είναι ένας τρόπος ζωής για όλες τις εποχές, για όλες τις ηλικίες. Κατά την κολύμβηση γυμνάζονται όλοι οι μύες του σώματός μας, αναπνέει όλο το σώμα και βοηθά πολύ στην βελτίωση και τη θωράκιση της υγείας. Με το κολύμπι έχουμε μεγαλύτερη επικοινωνία με τη φύση.

Tο νερό της θάλασσας το χειμώνα κυμαίνεται γύρω στους 15 βαθμούς, θερμοκρασία στην οποία δύσκολα μπορεί να προσαρμοστεί ένα αγύμναστο ανθρώπινο σώμα, ιδιαίτερα αν το άτομο έχει περάσει τα 40 ή αν έχει προβλήματα καρδιάς.

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς… κάνουν καλό!

Οι γιαγιάδες γνώριζαν πολλές πρακτικές εφαρμογές για να απαλύνουν τον πόνο, χρησιμοποιώντας συνήθως υλικά που είχαν μέσα στα ντουλάπια τους ή στον κήπο τους! Τα γνωστά σε όλους μας «γιατροσόφια» μεταφέρθηκαν από γενιά σε γενιά με σκοπό να μας βοηθήσουν να ξεπεράσουμε έναν πόνο, πριν πάμε στο γιατρό. Έτσι μια λίστα από πολλά «θεραπευτικά» tips δημιουργήθηκε ανά τους αιώνες από τόπο σε τόπο και έφτασε από στόμα σε στόμα μέχρι τις μέρες μας. Γιατί πώς αλλιώς θα γνωρίζαμε ότι κρεμμύδι σταματά τον πόνο του αφτιού ή ότι η ζάχαρη δεν είναι μόνο για τα γλυκά και το πιπέρι για το φαγητό; Διαβάστε προσεκτικά την ακόλουθη λίστα και θα με θυμηθείτε (τουλάχιστον τις δύσκολες ώρες!

Τι είναι η μυωπία; Τι συμβαίνει στο μάτι;

Γιατί έχουμε μυωπία; Τι γίνεται στο μάτι μας και δημιουργείται αυτό
το φαινόμενο; Τι συμβαίνει ακριβώς στην κόρη και στον αμφιβληστροειδή χιτώνα;

Ας δούμε πρώτα περιληπτικά πως το μάτι μας λαμβάνει τις εικόνες που βλέπουμε μέσω του φωτός.

Υπνηλία: Γιατί νυστάζουμε συνεχώς

Κοιτάζετε την οθόνη του υπολογιστή και τα μάτια σας κλείνουν. Διαβάζετε τα ίδια και τα ίδια, αλλά είναι αδύνατον να συγκεντρωθείτε. Αναζητάτε ένα κρεβάτι να γείρετε για λίγα έστω λεπτά και να συνεχίσετε με γεμάτες τις μπαταρίες τη δουλειά σας. Αναρωτιέστε πού οφείλεται αυτή η επίμονη υπνηλία, αφού τα ξενύχτια δεν αποτελούν μέρος της καθημερινότητάς σας και οι ώρες που κοιμάστε είναι μάλλον ικανοποιητικές. Διαβάστε παρακάτω και ανακαλύψτε τους ένοχους που μπορεί να κρύβονται πίσω από την αδικαιολόγητη νύστα σας.

8 ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΔΕΝ ΞΕΡΑΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΠΙΡΙΝΗ

Η γνωστή  σε όλους ασπιρίνη, είναι αντιπυρετικό άριστο, διαθέτει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση και τα τελευταία χρόνια χρησιμοποιείται προληπτικά κατά των εγκεφαλικών και καρδιακών επεισοδίων. Ενδείξεις επίσης υπάρχουν, ότι προστατεύει από μερικές μορφές καρκίνου.

Εκτός όμως από τα παραπάνω υπάρχουν κι άλλα υπέροχα που μπορείτε να κάνετε με την ασπιρίνη:

Πέντε πράγματα που δεν ξέρατε για το πέος σας

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν ενδιαφέροντα στοιχεία, τα οποία πιθανόν απαντούν σε κάποιες από τις απορίες που άνδρες και γυναίκες φοβούνται ή ντρέπονται να εκφράσουν.

Η ασυνήθιστη "λαχτάρα " για τροφή είναι καμπανάκι ασθένειας

Η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail» δημοσίευσε στις αρχές του μήνα την ιστορία μιας 59χρονης
, η οποία το 2004 παρουσίασε ξαφνικά μια ασυνήθιστη λαχτάρα να τρώει συνέχεια μαρούλι.

Όταν η Έλσι Κάμπελ έφτασε στο σημείο να τρώει καθημερινά τέσσερα μαρούλια, ο άντρας της ....

Τζιμ αναζήτησε μια πιθανή εξήγηση στο Ίντερνετ. Όπως ανακάλυψε, τα μαρούλια περιέχουν μια φυσική ουσία που λέγεται σουλφοραφάνη (υπάρχει επίσης σε μπρόκολο και καρότα) και η οποία συχνά υπάρχει σε ανεπαρκή επίπεδα στον οργανισμό των γυναικών με καρκίνο του μαστού.

Ποιες αρρώστιες φαίνονται στα μάτια...

Η εξέταση των ματιών από τον οφθαλμίατρο μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από μια απλή αξιολόγηση της όρασης
. Μπορεί να σώσει τη ζωή μας, καθώς οι προειδοποιητικές ενδείξεις μιας σειράς σοβαρών ασθενειών μπορούν να ανιχνευθούν στις διάφορες εσωτερικές και εξωτερικές δομές τους.

Πώς προκύπτουν οι αλλεργίες;

Πώς προκύπτουν οι αλλεργίες;

Λίγο πολύ όλοι υποφέρουμε και από έναν τύπο αλλεργίας. Ξέρουμε όμως πως προκύπτουν;
Ενα πολύ κατατοπιστικό βίντεο..
Δείτε το.

Βαζελίνη: 10 χρήσεις ως καλλυντικό

Η γνωστή σε όλους βαζελίνη είναι ένα καλλυντικό με πάρα πολλές χρήσεις, που όλες έχουμε στα σπίτια μας. Δείτε στη συνέχεια ορισμένους τρόπους χρήσης της βαζελίνης που ίσως δεν γνωρίζατε μέχρι τώρα και που βοηθούν στον τομέα της περιποίησης και της ομορφιάς…

5 πόνοι που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Το σώμα σας σας προειδοποιεί, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας λύσει την απορία
για το τι πραγματικά έχετε...

Τι είναι το σπυράκι; Γιατί δημιουργείται; Πως το αποφεύγουμε

Γιατί βγάζουμε σπυράκια και σπυριά με πύον; Τι συμβαίνει στο δέρμα μας με τους πόρους, το σμήγμα και διάφορα άλλα και αντιδράει ο οργανισμός μας έτσι; Δείτε!

Το σπυράκι είναι ένα μικρό εξόγκωμα του δέρματός μας, που προκλήθηκε από το "βούλωμα" ενός πόρου ή κάποιους άλλους παραπλήσιους παράγοντες (όπως μόλυνση, τραυματισμός, κλπ, ενός πόρου). Τα πολλαπλά σπυράκια που βγαίνουν συστηματικά, ονομάζονται ακμή. Με την ακμή, θα ασχοληθούμε σε άλλο άρθρο. 
Πολλοί άνθρωποι βλέπουν τα σπυράκια ως κάτι μη φυσικό και άσχημο και προσπαθούνε να τα αποφύγουνε ή να τα κάνουνε "αόρατα", όσο γίνεται. Αυτό θα το συζητήσουμε πιο κάτω. 

Τι είναι το Viagra;

• Τι είναι το Viagra;
Το φάρμακο Viagra είναι το πρώτο φαρμακευτικό μέσο το οποίο δείχνει
μια σημαντική και αξιόπιστη αποτελεσματικότητα στους περισσότερους ασθενείς με στυτική δυσλειτουργία.Το Viagra βοηθάει τη σωματική φυσική αντίδραση στη σεξουαλική διέγερση.

Κάρτα προνομίων για τα άτομα με διαβήτη

Τη δική τους κάρτα προνομίων αποκτούν τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη

. Πρόκειται για μια εκπτωτική κάρτα, που θα προσφέρει σε όλα τα άτομα με διαβήτη μειωμένες τιμές σε προϊόντα και υπηρεσίες που έχουν ανάγκη, στοχεύοντας στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.
Η κάρτα προνομίων για τα άτομα με διαβήτη, θα τεθεί σε ισχύ την 14η Νοεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη. Θα λειτουργεί με το σύστημα του barcode το οποίο είναι συμβατό με τα περισσότερα σημεία πώλησης της χώρας.

Ξύδι: 20 εναλλακτικές, οικολογικές και οικονομικές χρήσεις

Στοίχημα ότι χρησιμοποιείτε το μπουκάλι ξύδι που έχετε στο σπίτι σας αποκλειστικά για να ραντίσετε τη σαλάτα σας. Το υγρό αυτό ανακαλύφθηκε κατά λάθος, όταν προϊόντα όπως το κρασί, η μπύρα και ο μηλίτης άρχισαν με τον καιρό να αποκτούν μια ξινή γεύση.

Γνωρίζατε όμως ότι το ξύδι, ιδιαίτερα το λευκό και εκείνο που προέρχεται από το μηλίτη έχει πάρα πολλές χρήσεις;...


Ιδού 20 ασυνήθιστες και οικολογικές χρήσεις του ξυδιού που ίσως να μην έχετε σκεφτεί:

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Δε μπορεί να κοιμηθεί γιατί θα πεθάνει!

Πέφτει για ύπνο μόνο με αναπνευστική συσκευή
Η 24χρονη Emma Chell δε μπορεί να πάρει έναν υπνάκο… ποτέ!
Όσο κι αν σας φαίνεται απίστευτο, η περίπτωσή της είναι πέρα για πέρα αληθινή.

Σε ένα χρωμόσωμα κρύβεται η υπνοβασία!

Το γενετικό υπόβαθρο που οδηγεί κάποια άτομα στο να υπνοβατούν τις νύχτες πιστεύουν ότι εντόπισαν ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον.