Ορθοστατική υπόταση... όταν σηκώνεσαι απότομα!

  Σου έχει τύχει ποτέ να σηκωθείς απότομα και να νιώσεις
τον κόσμο να χάνεται κάτω από τα πόδια σου; Υπάρχουν άνθρωποι
που αυτή η ζάλη εμφανίζεται πολύ πιο εύκολα και ιδιαίτερα μετά
από πολύωρη ορθοστασία. Είναι αυτό που λέμε ορθοστατική υπόταση.

 “Η ορθοστατική υπόταση είναι η πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή
 πίεση του αίματος μειώνεται σημαντικά στην όρθια στάση” αναφέρει
 η παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη.

Σας ταλαιπωρούν οι μαύροι κύκλοι;

Οι μαύροι κύκλοι είναι ένα πρόβλημα που βασανίζει τόσο τις γυναίκες όσο και τους άντρες. Τι όμως τους προκαλεί και πώς αντιμετωπίζονται;
Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι η πιο λεπτή απ' όλο μας το σώμα,περίπου 0,5mm σε σχέση με τα 2mm που είναι το δέρμα στο υπόλοιπο πρόσωπο. Αυτό την καθιστά και πιο ευαίσθητη. Πολλές φορές οι μαύροι κύκλοι είναι εμφανή αιμοφόρα αγγεία του δέρματος.

ΜΗΝ τρως τα νύχια σου!!!

Η ονυχοφαγία, όπως λέγεται επιστημονικά ο όρος το να τρώει κάποιος τα νύχια του,είναι μια κακιά συνήθεια και το γνωρίζουν όλοι, ακόμη και όσοι την έχουν! Το να τρώει μια γυναίκα τα νύχια της δεν είναι μόνο άσχημο για αισθητικούς λόγους αλλά και για λόγους υγείας.
Τα χέρια μας ,πόσο μάλλον τα νύχια, είναι εστία μικροβίων, και για το λόγο αυτό η ονυχοφαγία είναι πολλές φορές αιτία σοβαρών μολύνσεων.

Πρωινό ξύπνημα και γρήγορο πρωινό

Θυσιάστε 15 λεπτά ύπνου για να πάρετε πρωινό και κερδίστε στο σύνολο της ημέρα.

Έχουμε ξαναμιλήσει για τα οφέλη του πρωινού στη στήλη «Διατροφή & Δίαιτες», όμως εδώ μιλάμε για χρήματα και χρόνο και έχουμε να σας προτείνουμε το ιδανικό deal για να κερδίσετε χρόνο και χρήμα αλλά και να έχετε μια ισορροπημένη διατροφή ξεκινώντας την ημέρα σας με ένα υγιεινό πρωινό, απλά χαραμίζοντας λίγα λεπτά ύπνου.

Μην τραβάτε καζανάκι με το καπάκι ανοιχτό

Η είδηση μπορεί να προσφέρεται για άφθονα χιουμοριστικά σχόλια, αλλά στην πραγματικότητα μόνο αστεία δεν είναι.

Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν πως όταν τραβάμε το καζανάκι με το καπάκι της λεκάνης ανοιχτό, διασπείρονται στον αέρα μικρόβια που μπορεί να μεταδοθούν σε άλλους ανθρώπους.

Τι πρέπει να κάνει αυτός που ροχαλίζει

Να χάσει βάρος. 

Τα παχύσαρκα άτομα ανατομικά και λειτουργικά έχουν

περιορισμένη τη δίοδο του αέρα.

Η ασυνήθιστη "λαχτάρα " για τροφή είναι καμπανάκι ασθένειας

Η βρετανική εφημερίδα «Daily Mail» δημοσίευσε στις αρχές του μήνα την ιστορία μιας 59χρονης
, η οποία το 2004 παρουσίασε ξαφνικά μια ασυνήθιστη λαχτάρα να τρώει συνέχεια μαρούλι.

Όταν η Έλσι Κάμπελ έφτασε στο σημείο να τρώει καθημερινά τέσσερα μαρούλια, ο άντρας της ....

Τζιμ αναζήτησε μια πιθανή εξήγηση στο Ίντερνετ. Όπως ανακάλυψε, τα μαρούλια περιέχουν μια φυσική ουσία που λέγεται σουλφοραφάνη (υπάρχει επίσης σε μπρόκολο και καρότα) και η οποία συχνά υπάρχει σε ανεπαρκή επίπεδα στον οργανισμό των γυναικών με καρκίνο του μαστού.

Ποιες αρρώστιες φαίνονται στα μάτια...

Η εξέταση των ματιών από τον οφθαλμίατρο μπορεί να κάνει πολύ περισσότερα από μια απλή αξιολόγηση της όρασης
. Μπορεί να σώσει τη ζωή μας, καθώς οι προειδοποιητικές ενδείξεις μιας σειράς σοβαρών ασθενειών μπορούν να ανιχνευθούν στις διάφορες εσωτερικές και εξωτερικές δομές τους.

Σπιτικά φάρμακα

Αντιμετώπισε ενοχλήσεις υγείας με μολύβια, μονωτική ταινία και 19 ακόμα απίστευτα φάρμακα που έχεις στο σπίτι σου και δεν το φαντάζεσαι.

Μπαλάκι του τένις
Αντιμετωπίζει: πονεμένα πόδια
Για ένα ευχάριστο και εντελώς δωρεάν μίνι μασάζ στα ταλαιπωρημένα σου πόδια, βγάλε τα παπούτσια και τις κάλτσες σου και κύλισε κάθε πατούσα σου πάνω σε ένα μπαλάκι του τένις, του γκολφ ή μια κονσέρβα τομάτας. Για έξτρα ανακούφιση χρησιμοποίησε ένα μπουκάλι παγωμένο νερό.

Το χάπι της επόμενης μέρας..

Το χάπι της επόμενης ημέρας, πρέπει να ληφθεί εντός 72 ωρών μετά τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις - όσο νωρίτερα τόσο το καλύτερο.

Το χάπι της επόμενης ημέρας σας εμποδίζει από το να μείνετε έγκυος, εάν η αντισύλληψη απέτυχε ή δεν χρησιμοποιήθηκε.

8 λόγοι που δεν τρως κι όμως παχαίνεις!

 

Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να προσθέσουν κιλά: 

κακή διατροφή, έλλειψη κίνησης και άσκησης, παθολογικά αίτια. 

Υπάρχουν όμως και κάποιοι που δεν τους βάζει ο νους μας.
Η παχυσαρκία θεωρείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 

νόσος πια και θα αποτελέσει τη μάστιγα του 21ου αιώνα.

 Στην καθημερινή πράξη λίγοι συνειδητοποιούν ότι τα παραπάνω

 κιλά επιβαρύνουν παθολογικά τον οργανισμό.

10 τρόποι για να αποκτήσετε μνήμη ελέφαντα

Διαπιστώνετε ότι δεν μπορείτε να θυμηθείτε ορισμένα ονόματα καθώς μεγαλώνετε; Ισως – όπως έδειξε πρόσφατη μελέτη – αυτό να οφείλεται στο ότι γνωρίζετε πάρα πολλά ή ότι ο τρόπος ζωής σας έχει μπλοκάρει το μυαλό σας.

 Οι διακοπές είναι μια καλή ευκαιρία για να αποσυμφορήσετε τον νου σας και να ασκήσετε τη μνήμη σας. Ειδικοί επιστήμονες σάς δίνουν λοιπόν 10 συμβουλές για να κρατήσετε τον εγκέφαλό σας σε μεγάλη φόρμα:

Μύθοι και πραγματικότητες για τα δόντια.

 Διαβάστε μια σειρά από 10 μύθους και πραγματικότητες που αφορούν τα δόντια μας. Τι δείχνουν τα επιστημονικά στοιχεία, για να μη βασίζεσαι στις φήμες από στόμα σε στόμα.

Γιατί τα πλασέμπο έχουν αποτέλεσμα;

Τορ Γουέιτζερ από το Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν έκανε ένα πείραμα για να μελετήσει τις αναλγητικές ιδιότητες του πλασέμπο (εικονικό φάρμακο).

Σε έξι μήνες το πρώτο τεχνητό χάμπουργκερ!

 Αυξάνονται σιγά-σιγά οι επιλογές των φανατικών οπαδών των χάμπουργκερ, αν και θα πρέπει να είναι πολύ πλούσιοι - στην αρχή τουλάχιστον. Τεχνητό κρέας, που έχει δημιουργηθεί σε εργαστήριο, χωρίς να χρειαστεί να έχει σφαχτεί προηγουμένως κανένα ζώο, αναμένεται να είναι έτοιμο για κατανάλωση μέσα στο επόμενο εξάμηνο, σύμφωνα με τους Ολλανδούς επιστήμονες που ασχολούνται με το θέμα.

ΕΦΕΤ: Ανάκληση κρουασάν σοκολάτας με γυαλί

Ο Ε.Φ.Ε.Τ., και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Αττικής, ενημερώθηκε για καταγγελία που αφορούσε στη διακίνηση κρουασάν σοκολάτας, στο οποίο εντοπίστηκε ξένο σώμα (γυαλί).
Συγκεκριμένα, πρόκειται για προϊόν «Molto Croissant σφολιάτας, ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΕΝΙΑ ΓΕΥΣΗ», σε συσκευασία των 80 g, με ημερομηνία λήξης 24.08.2011. Το προϊόν παρασκευάζεται από την επιχείρηση «CHIPITA A.E.» (12ο χλμ Εθνικής Οδού Αθηνών – Λαμίας, Τ.Κ. 14452, Μεταμόρφωση Αττικής).

Προσοχή! Αποσύρονται corn flakes

Δημητριακά πρωινού (corn flakes) της Kellogg με την εμπορική επωνυμία «Special K» ανακαλεί ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), επειδή μετά από ανάλυση που έγινε στα συστατικά του βρέθηκαν αλλεργιογόνες ουσίες που δεν αναγράφονταν στη συσκευασία.
Στην ανακοίνωση του ΕΦΕΤ αναφέρεται
Ο Ε.Φ.Ε.Τ., σε συνέχεια διερεύνησης κοινοποίησης των κυπριακών αρχών, μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και τις Ζωοτροφές της Ευρωπαϊκής Ένωσης, διαπίστωσε τη διακίνηση και στην ελληνική αγορά προϊόντος δημητριακών πρωινού (corn flakes), στο οποίο ανιχνεύτηκε φουντούκι, αλλεργιογόνο συστατικό, που δεν αναγραφόταν, ως όφειλε, στην επισήμανση.

Φτιάξε κοιλιακούς - φέτες μέχρι τις διακοπές

Μήπως οι κοιλιακοί σου θυμίζουν φέτα βαρελίσια και δεν μπορείς να τους χαρακτηρίσεις φέτες; Κι όμως, με την σωστή τακτική και μια σούπερ άσκηση, μπορείς να βγάλεις στη φόρα τους σμιλεμένους σου κοιλιακούς πριν φτάσεις στη Μύκονο για διακοπές.

Συμβουλές για τέλειους γλουτούς

Θεωρούνται μία από τις πιο ερωτογενείς ζώνες στο γυναικείο σώμα και σίγουρα σημείο όπου επικεντρώνεται το βλέμμα των ανδρών. Το γαλλικόMarie Claire δίνει λύσεις για να αποκτήσετε… σφριγηλούς και θελκτικούς γλουτούς.

Το σπέρμα… παχαίνει;

Όσο αστείο και αν ακούγεται, πολλές γυναίκες έχουν αυτήν την απορία και διστάζουν να ικανοποιήσουν στο έπακρο το σύντροφό τους.