Ορθοστατική υπόταση... όταν σηκώνεσαι απότομα!

  Σου έχει τύχει ποτέ να σηκωθείς απότομα και να νιώσεις
τον κόσμο να χάνεται κάτω από τα πόδια σου; Υπάρχουν άνθρωποι
που αυτή η ζάλη εμφανίζεται πολύ πιο εύκολα και ιδιαίτερα μετά
από πολύωρη ορθοστασία. Είναι αυτό που λέμε ορθοστατική υπόταση.

 “Η ορθοστατική υπόταση είναι η πάθηση κατά την οποία η αρτηριακή
 πίεση του αίματος μειώνεται σημαντικά στην όρθια στάση” αναφέρει
 η παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη.

Μάθε πώς να πίνεις τζάμπα

Όταν λέω «δωρεάν ποτό» δεν εννοώ φυσικά το αλκοόλ που θα πιεις όταν έχεις προσκληθεί σε μια εκδήλωση ή κάποιος κολλητός σου αποφασίσει επί τούτου να σε κεράσει το βράδυ∙ ούτε αναφέρομαι στα περίφημα happy-hour που πολλά μπαρ έχουν κάνει πλέον θεσμό. Μιλάω για κερασμένα ποτά που είναι μικρές εκπλήξεις, ταπεινές ανταμοιβές που είσαι αυτός που είσαι!

Τα 9 πιο παράξενα ποτά του κόσμου..

Αν νομίζετε ότι το πιο περίεργο ποτό που έχετε δει στη ζωή σας είναι η βανίλια…
υποβρύχιο, το παρόν άρθρο έρχεται να σας διαφωτίσει και να σας ανοίξει νέους ορίζοντες στον κόσμο του αλκοόλ.Ό,τι ποτό κι αν έχετε δοκιμάσει μέχρι σήμερα, όσο κι αν πιστεύετε ότι είστε «ψημένοι» κι ενημερωμένοι στο θέμα του αλκοόλ, σίγουρα δεν έχετε πιει μπίρα-πίτσα ή βότκα με…
σκορπιό. τα παρακάτω είναι ακατάλληλα για ανήλικους και… ενήλικους με μικρή εμπειρία στο αλκοόλ, χορτοφάγους και λάτρεις του παραδοσιακού.

Καταπολεμήστε την κούραση.

Οι καθημερινές συνήθειες που σας κάνουν να αισθάνεστε συνέχεια εξαντλημένοι και πώς να τις αλλάξετε

Ανήκετε και εσείς στην κατηγορία εκείνων που ξεκινούν και τελειώνουν την ημέρα τους νιώθοντας εξουθενωμένοι; Ή το πρωί, την ώρα που σηκώνεστε από το κρεβάτι, νιώθετε χωρίς δυνάμεις, σαν μια μηχανή που χάνει στροφές; Αν ναι, πρέπει να ξέρετε ότι δεν είστε μόνοι. Χιλιάδες άνθρωποι ανά τον κόσμο βιώνουν τα ίδια συμπτώματα με εσάς, τα οποία οι επιστήμονες συνοψίζουν στον όρο «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης».

Μια ύπουλη διαταραχή, που πλήττει κυρίως άτομα με στρεσογόνα επαγγέλματα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες της κούρασης μπορούν να εντοπιστούν σε μία ή περισσότερες καθημερινές συνήθειες, που εύκολα αντιμετωπίζονται. Ας συνοψίσουμε τις πιο γνωστές από αυτές τις αιτίες: