Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διατροφη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα διατροφη. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Σάββατο 19 Νοεμβρίου 2011

Παράξενες και αηδιαστικές κονσέρβες



Αν θέλετε να κάνετε δραστική δίαιτα μόλις βρήκατε τον καλύτερο τρόπο. Απλά δείτε μερικές από τις πιο παράξενες και αηδιαστικές κονσέρβες που κυκλοφορούν – θα σας κοπεί η όρεξη για τουλάχιστον μια εβδομάδα!

Παρασκευή 18 Νοεμβρίου 2011

Έντομα: το φαγητό του μέλλοντος! Μάθε πώς τρώγονται!



Εάν ένας μετρ σε ένα εστιατόριο σας πρότεινε ένα λαχταριστό πιάτο με μυρμήγκια αλά κρεμ  και  γλυκόξινες μέλισσες με ανανά, πώς θα αντιδρούσατε;

  Συγκρατηθείτε! Όσο αηδιαστικό κι αν ακούγεται, η  κατανάλωση εντόμων αποτελεί το φαγητό του μέλλοντος! Θεωρείται  εναλλακτική κουζίνα που συνεχώς ανεβαίνει στις προτιμήσεις του κοινού. Μάλιστα αποτελεί μια πηγή οικονομικής λύτρωσης, σε εποχές τόσο δύσκολες! Επιπλέον έντομα είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, βιταμίνες, μέταλλα απαραίτητα για τον ανθρώπινο οργανισμό και απαιτείται λιγότερη ενέργεια παραγωγής τους σε σύγκριση με το αγελαδινό κρέας. Αρκετές χώρες έχουν ήδη υιοθετήσει γεύματα που περιλαμβάνουν αντί για τους συνηθισμένους μεζέδες, κάμπιες και κοριούς.

Κυριακή 6 Νοεμβρίου 2011

Έξι φαγητά που «σκοτώνουν» στην κυριολεξία.



Παρά την εντυπωσιακή τους εμφάνιση και την απολαυστική μυρωδιά τους, πολλά φαγητά μπορούν να αποβούν θανατηφόρα! 
Όποτε μη σας ξεγελάει ένα γευστικό και όμορφα σερβιρισμένο πιάτο, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί ώστε να μην μας “βγει ξινό”. Σας παρουσιάσουμε έξι φαγητά που προκαλούν ακόμα και θάνατο, σε ορισμένες περιπτώσεις.

Δευτέρα 31 Οκτωβρίου 2011

Πως να αποφύγετε να τρώτε σε Fast Food



Είτε είστε σε προσπάθεια να χάσετε κιλά είτε όχι η διατροφή απο fast food είναι κάτι που πρέπει να αποφεύγει ο κάθες άνθρωπος για λόγους υγείας.
Λόγω του αγχωτικού τρόπου ζωής και του λίγου ελεύθερου χρόνου, η εύκολη λύση του γρήγορου φαγητού είναι μια παγίδα που για να την αποφύγουμε χρειάζονται κάποια απλά και μικρά βήματα.

Δίαιτα Για Ζευγάρια… Για Να Χάσετε Μέχρι Και 4 Κιλά Σε Ένα Μήνα



Παχύνατε; Αποφασίσατε με τον σύντροφό σου να αρχίσετε δίαιτα. Η “δίαιτα του ζευγαριού” θα σας απαλλάξει από τα… περιττά κιλά -μέχρι και 4 σε ένα μήνα.
Η συμβίωση παχαίνει…

Κυριακή 30 Οκτωβρίου 2011

Top 10 Χυμοί Που Βοηθούν Να Χάσετε Βάρος



Υπάρχει πάντα ένας λόγος για τον οποίο οι ειδικοί συνιστούν να πίνετε χυμούς για τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής. Ο χυμός φρούτων είναι ….υγιεινός εάν καταναλώνεται με μέτρο. Εδώ είναι μια λίστα με χυμούς φρούτων, που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.

Παρασκευή 28 Οκτωβρίου 2011

Οι διατροφικές κτηνωδίες του Έλληνα



Όταν κάθεσαι και βλέπεις στα ντοκιμαντέρ του ΣΚΑΙ κάτι εξωτικά μέρη όπου οι άνθρωποι τρώνε ακρίδες ψημένες σε ξύλο και ποντίκια βραστά, αμέσως αηδιάζεις. Έχεις σκεφτεί ποτέ πόσο αηδιαστικά μπορεί να φαίνονται τα δικά μας πιάτα στους ξένους;
Δεν έχεις νιώσει ποτέ μια μικρή αηδία βλέποντας τον διπλανό σου να...τρώει κάτι που δεν σου αρέσει καθόλου;

Κυριακή 23 Οκτωβρίου 2011

Το κόκκινο υγρό στο κρέας δεν είναι αίμα

Το κόκκινο υγρό στο κρέας δεν είναι αίμα
Το κόκκινο υγρό στο κρέας που τρώμε δεν είναι αίμα. Σχεδόν όλο το αίμα αφαιρείται από το κρέας κατά τη σφαγή και αυτός είναι ο λόγος που δεν μπορούμε να δούμε αίμα σε αυτό που χαρακτηρίζουμε λευκό κρέας. Μόνο μια εξαιρετικά μικρή ποσότητα αίματος παραμένει εντός του μυϊκού ιστού, στο κρέας που αγοράζουμε από το κατάστημα.

Τι είναι λοιπόν το κόκκινο υγρό που βλέπουμε στο κόκκινο κρέας; 

Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου 2011

8 λόγοι που δεν τρως κι όμως παχαίνεις!


 Tumblr_l4a9e1wbfl1qzxq8ko1_5002_large











Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορούν να προσθέσουν κιλά: 
κακή διατροφή, έλλειψη κίνησης και άσκησης, παθολογικά αίτια. 
Υπάρχουν όμως και κάποιοι που δεν τους βάζει ο νους μας.
Η παχυσαρκία θεωρείται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας 
νόσος πια και θα αποτελέσει τη μάστιγα του 21ου αιώνα.
 Στην καθημερινή πράξη λίγοι συνειδητοποιούν ότι τα παραπάνω
 κιλά επιβαρύνουν παθολογικά τον οργανισμό.

Παρασκευή 5 Αυγούστου 2011

Πόσες θερμίδες έχουν τα αγαπημένα μας fast food;


O γρήγορος τρόπος ζωής έχει επηρεάσει και διαμορφώνει και τη διατροφή μας με δυσάρεστες επιπτώσεις.
Η κυριότερη αλλαγή που έχει συντελεστεί τις τελευταίες δεκαετίες είναι η μεγάλη ανάπτυξη του… φαινομένου Fast food. Το γρήγορο φαγητό έχει πλέον εισβάλει και στην ελληνική πραγματικότητα. Φαγητά όπως μπιφτέκια (χάμπουργκερ), τηγανητές πατάτες, πίτσα, μαγιονέζα, τηγανητό κοτόπουλο, αναψυκτικά τύπου κόλα, αποτελούν για μεγάλο μέρος του ελληνικού πληθυσμού, και δυστυχώς κυρίως για τα νέα παιδιά, καθημερινό ή σχεδόν καθημερινό φαγητό.

Κυριακή 19 Ιουνίου 2011

Το καλό πρωινό σύμμαχος στο αδυνάτισμα


Πρωινό
Μία κούπα καφέ, ένα ποτήρι δροσιστικό χυμό πορτοκαλιού και ένα τοστ με μαύρο ψωμί, γαλοπούλα και τυρί: ποιος δεν θα ήθελε να αρχίσει την ημέρα του με ένα δυναμωτικό πρωινό; Οι περισσότεροι όμως το αποφεύγουν σκεπτόμενοι πως δεν υπάρχει λόγος να φορτώσουν από το πρωί τον οργανισμό τους με έξτρα θερμίδες. «Μύθος» απαντούν οι ειδικοί, τονίζοντας ότι όσοι τρώνε το πρωί αδυνατίζουν στη διάρκεια της ημέρας…
backlink

ΔΕΙΤΕ

wibiya widget

Συνολικες προβολες σελιδας

Logo Design by FlamingText.com
Logo Design by FlamingText.com

page rank

Η λίστα ιστολογίων μου